Sáng sớm nay onl zoom, mình nghe được chia sẻ của 2 bà mẹ.
1/ Chị D, 1 bà mẹ làm nội trợ toàn thời gian. Chị kể ra lịch trình hàng ngày của mình, từ sáng đến tối tất bật với bao nhiêu việc không tên.
Chị stress và gần như sắp khóc vì không có 1 chút thời gian nào dành cho chính mình, trong khi vẫn mang tiếng ở nhà và làm nội trợ.
2/ Chị T, là kế toán, 1 bà mẹ đi làm fulltime và có 2 con. Chị kể mỗi khi chị muốn làm 1 việc gì đó cho bản thân như học tập hoặc làm điều gì đó mới, là y như rằng sẽ có sự việc dồn dập xảy đến, khiến chị không thể làm được . Như đợt chị định tham gia thử thách 90 ngày, là có 2 công ty đến cùng yêu cầu quyết toán và hoàn thiện sổ sách.
Cả ngày của chị chỉ bơi trong chứng từ, sổ sách, về nhà lại con cái, cơm nước… Chị oải, kiệt sức, yêu cầu của mọi người luôn được đặt lên trước, chị không có thời gian cho chính mình!
Nghe 2 chị chia sẻ, mình thấy hình ảnh của mình trước kia. Và quả thực mình định viết 1 cuốn sách nhỏ để giúp các bà mẹ đã từng như mình ở thời điểm đó.
Hy sinh mình vì mọi người, luôn đặt nhu cầu của con cái, gia đình, công việc, mọi người.. lên trên mọi nhu cầu của mình. Để rồi cuối ngày kiệt sức, mệt mỏi, cảm thấy chán nản và thất vọng về chính mình. Vòng xoáy luẩn quẩn cứ kéo dài từ ngày này sang ngày khác như không có hồi kết.
Mình chỉ khuyên chị: HÃY DÀNH THỜI GIAN CHO CHÍNH MÌNH, dù chỉ là 20 phút mỗi ngày.
Dành thời gian để làm những gì chị thích, chị muốn, chị thấy mang lại giá trị cho mình.
Con chị, gia đình chị, công việc của chị, thiếu 20 phút của chị, chẳng sao hết.
Con vẫn ngoan, gia đình vẫn ổn, công việc vẫn trôi chảy.
Nhưng chị, nếu chị không có ít nhất 20 phút dành cho chính mình này, thì chị sẽ kiệt sức, sẽ mệt mỏi, sẽ stress, sẽ oán trách người khác và chính mình!
Nếu có thể tạm chia mọi công việc trong cuộc đời làm 4 loại: Những việc ta THÍCH LÀM, những việc ta MUỐN LÀM, những việc ta CẦN LÀM và những việc ta PHẢI LÀM.
Thì có lẽ, 1 bà mẹ dành 99%, nhiều khi là 100% thời gian, năng lượng cho những việc ta CẦN LÀM và PHẢI LÀM.
Mà họ quên mất rằng, chính những việc họ THÍCH LÀM và MUỐN LÀM, mới tạo ra năng lượng để họ có thể làm những việc họ CẦN LÀM và PHẢI LÀM.
Thế nên, có khi chỉ cần dành 20 phút cho những gì mình THÍCH LÀM và MUỐN LÀM, là 1 bà mẹ đã có đủ năng lượng để làm những gì trách nhiệm và nghĩa vụ mình CẦN LÀM và PHẢI LÀM rồi.
Đó chính là 20% thời gian tạo ra 80% giá trị!
Mà nói thật, con bạn, gia đình bạn cũng không cần 1 người mẹ lúc nào cũng stress nặng nề, làm nhiều việc mà cứ nặng nề, mệt mỏi đâu.
Những người thân xung quanh bạn, gia đình bạn, cần 1 người mẹ, có thể không hoàn hảo, không đa năng, không làm hết được mọi việc, nhưng có mặt bên con cái và gia đình trong sự vui tươi, thoải mái, năng lượng.
Và điều đó, không thể do ai khác từ bên ngoài mang lại cho bạn.
Bạn phải tự đổ đầy bên trong chính mình, bằng thời gian dành cho bản thân, làm những gì bạn yêu thích và thấy giá trị!
Khi đó, bạn sẽ thấy thỏa mãn, bên trong mình đong đầy niềm vui, thì sẽ tự khắc trào ra bên ngoài khi tiếp xúc với con cái, gia đình hay công việc.
Và đó, vừa hay, cũng là thứ con cái hay công việc cần ở bạn!
Vậy nên, chỉ 1 lời duy nhất nhắn nhủ đến các bà mẹ.
Dù bạn có làm gì, thì hãy nhớ phải DÀNH THỜI GIAN CHO BẢN THÂN.
PAY YOURSELF FIRST, please!
You deserve it, moms!
Love,
Hang Le Thuy