“Con vào dạ, mạ đi tu” là 1 câu nói quen thuộc của người Việt Nam!
Ban đầu mình không hiểu câu này lắm, cho đến khi mình làm mẹ lần đầu tiên!
Tuy nhiên, trải nghiệm khi đó mới dừng lại ở việc bắt đầu nghiên cứu nhiều về những thông tin về cách chăm sóc mình và con.
Cho đến khi mang bầu lần 2, mình mới thật sự hiểu hơn ý nghĩa của câu nói này!
Việc mang thai 9 tháng 10 ngày lần thứ 2, tuy mình không chuẩn bị nhiều kiến thức như lần đầu, nhưng mình cảm nhận rõ sự trưởng thành, an ổn về tâm và trí trong lần mang thai này!
Post này dành tặng những người bạn của mình đang mang bầu, những người nhắn tin hỏi mình đã làm gì trong thời gian này để “thai giáo” cho con? 🙂
Thật ra thì không có gì nhiều, đúng ra là mình không chuẩn bị thai giáo như những cuốn sách vẫn bảo, mà mình chỉ chuẩn bị Tâm – Tâm thế bình an, yên ổn để chào đón 1 thiên thần mới! Hay nói đúng ra, hành trình thai giáo của mình chỉ gồm 3 thứ sau:
1 CUỐN SÁCH THAI GIÁO DUY NHẤT
Trong suốt thời gian thai giáo, hay nói đúng hơn là phải đến tháng thứ 5 của thai kỳ, mình mới chạm đến 1 cuốn sách thai giáo và cũng là cuốn sách duy nhất mình đọc cùng con (cả bé lớn và em bé trong bụng) mỗi tối trước khi đi ngủ. Đó là cuốn sách ” Yêu con như nắng xuân”.
Đây là 1 cuốn sách vô cùng thú vị, với những câu chuyện ý nghĩa sâu sắc và nhẹ nhàng đến từ tất cả mọi nền văn hóa. Mỗi tuần thai sẽ được tương ứng với 1 câu chuyện và 1 lời thủ thỉ mẹ dành cho con. Những câu chuyện được chọn lọc trong sách và những lời nhắn nhủ mỗi tuần thật sự rất “chạm”, rất nhẹ nhàng và sâu sắc, đúng là những lời trò chuyện với thai nhi đang dần phát triển theo từng tuần trong bụng mẹ, nói về những thay đổi mẹ và con đang trải qua mỗi tuần.
Ban đầu mình không hiểu tựa đề “Yêu con như nắng xuân” cho lắm. Cuốn sách cũng không giải thích vì sao lại có tựa đề như vậy. Mình chỉ thấy kỳ lạ, 1 cuốn sách thai giáo không được nổi tiếng cho lắm (lần đầu tiên mình nghe).
Nhưng đến khi mình tình cờ đọc 1 cuốn sách khác, mình mới hiểu tại sao lại nói “Yêu con như nắng xuân”.
Các bạn có biết ánh nắng xuất hiện như thế nào không?
Ánh nắng, đặc biệt lại là nắng xuân, 1 thứ ánh nắng rất ấm áp dễ chịu, nó không biến đổi những thứ khác theo mong muốn của mình, mà nó chỉ đơn giản xuất hiện và chiếu sáng, làm tỏa sáng những đối tượng xung quanh. Ánh nắng chan hòa và làm nổi bật những thứ tự nhiên sẵn có ở 1 nhánh cỏ, 1 cái cây, 1 bông hoa…. Ánh nắng chỉ đơn giản xuất hiện, trải rộng tình yêu và làm bừng sáng, tôn mọi vật lên theo đúng bản chất tự nhiên của nó.
Hóa ra yêu con như nắng xuân đơn giản chỉ là vậy. Là đem đến cho con 1 tình yêu ấm áp, vô điều kiện, phủ lên con tình yêu thương nồng ấm, chiếu sáng và làm tôn lên vẻ đẹp của riêng con, chứ không phải là yêu cầu con biến đổi để cho phù hợp với vẻ đẹp của mình!
Yêu con như nắng xuân – 1 cuốn sách thai giáo thật sự vô cùng giá trị và sâu sắc, cho bất kỳ ai chạm vào nó, để mỗi hành trình mang thai đều tràn ngập niềm vui, sự an yên và tình yêu thương vô bờ bến!
2. THỨC UỐNG ĐỒNG HÀNH CÙNG THAI KỲ
Nói đồng hành suốt cả thai kỳ thì cũng không đúng nhưng đến tháng thứ 6 của thai kỳ, mình may mắn được biết đến Cao Bồ Công Anh – 1 thức uống bổ sung rất tốt cho những người trong thời gian yếu, bệnh, đặc biệt là cho những mẹ bầu và cho con bú, bổ sung vitamin và dưỡng chất cần thiết!
Mình thường bị thiếu máu khi mang thai, do đó mình bổ sung rất nhiều vitamin, sắt, canxi. Nhưng nó cũng có mặt trái là khiến mẹ bầu dễ bị táo bón, mệt mỏi.
Thật sự là từ khi uống Cao Bồ Công Anh đều đặn 2 lần sáng/tối, mình cảm nhận rõ những thay đổi tích cực. Hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, không còn tình trạng táo bón, việc hoa mắt chóng mắt hầu như cũng không còn. Đặc biệt đến những tháng cuối, như lần trước mình rất hay bị chuột rút hoặc đi tiểu đêm nhiều, nhưng từ khi uống cao cho đến lúc đẻ, mình hầu như không bị chuột rút lần nào, việc tiểu đêm nhiều cũng chỉ xuất hiện vào khoảng 1, 2 hôm, thậm chí từ khi uống cao mình còn giảm hoặc không uống vitamin, sắt và canxi nữa. Thật sự mình cảm nhận cơ thể khỏe lên rõ rệt, việc mang thai nhẹ nhàng và an yên.
Đến khi vào viện sinh, mình cũng mang theo cao để uống và đến bây giờ, khi đang nuôi con bú, mình vẫn duy trì dùng cao để bổ sung sức khỏe cho mẹ và con. Bé lớn nhà mình cũng uống cao hàng tối với mẹ.
Cao Bồ Công Anh thật sự có rất nhiều công dụng, là 1 món quà sức khỏe quý cho mỗi ai đang làm mẹ hoặc ai có người thân bị ốm, bệnh. Vậy nên mình mong mỗi bà mẹ bầu đều có được thứ thức uống tốt cho sức khỏe này.
Mỗi lần uống mình đều uống với lòng biết ơn với những chỉ dẫn, những món quà mình được nhận mỗi ngày! Mình tin nó sẽ gắn bó với mình dài dài….
Cao Bồ Công Anh này cũng không dễ mua. Hiện tại chỉ có bán ở page Cao Bồ công anh Vạn Hoa hoặc ở shop Khát Vọng, mỗi lần đặt không phải lúc nào cũng có.
Giá của 1 hộp 3 lọ cao là 1.500.000đ, tính ra là 500k/lọ nhưng uống được tầm 1 tháng. Nên mình nghĩ nó là 1 chi phí chăm sóc sức khỏe hợp lý cho các bà mẹ, nhất là mẹ bầu và cho con nhỏ. Với mình, Cao BCA thay thế các loại vitamin bổ sung luôn ^^
3. CHUẨN BỊ TÂM – TỬ CUNG THIÊNG LIÊNG
Theo mình, điều thứ 3 này là thứ quan trọng nhất bạn cần chuẩn bị trong hành trình thai giáo của mình!
Có thể bạn không có sách, bạn không có thức uống phù hợp, nhưng nhất định bạn phải chuẩn bị TÂM – 1 tâm thế an yên, khỏe mạnh, bình an, để trực tiếp đưa những năng lượng đó đến cho em bé trong bụng mình.
Video mình gửi của Diviners đây là mình được xem những tháng gần cuối thai kỳ, nhưng mình thấy nó hoàn toàn phù hợp với những gì mình đã làm trong suốt thai kỳ!
Mình có ốm nghén, có mệt mỏi, có những lúc khó chịu, nhưng câu nói “Con vào dạ, mà đi tu” với mình đúng nhất khi mình chuẩn bị Tâm – chuẩn bị môi trường bình an nhất dành cho con.
Tử cung thiêng liêng bởi nó chính là môi trường, là thế giới, là cuộc sống duy nhất của con!
Nếu bình thường ở ngoài bạn có máy lọc không khí, máy hút ẩm, chuẩn bị 1 môi trường trong lành, sạch sẽ để chào con, vậy tại sao lại không chuẩn bị 1 môi trường “Trong lành, tinh khiết, an ổn” cho con trong tử cung, nơi con “sống” trong suốt 9 tháng thai kì?
9 tháng mang thai thật sự là thời gian rất thiêng liêng với mỗi người mẹ, vậy nên hãy chuẩn bị cho mình một tinh thần an yên, khỏe mạnh, nhẹ nhàng, tránh xa những tin tức giật gân, những bộ phim ma, kinh dị, những áp lực stress nặng nề. Tất cả những gì mẹ cảm nhận sẽ ngay lập tức được truyền thông tin đến con – em bé ở trong bụng mình!
Bởi vậy, hãy xem video này, bạn sẽ biết mình cần làm gì để chuẩn bị TÂM cho 9 tháng thai kỳ. Nó đơn giản, nhẹ nhàng và dễ dàng hơn bạn nghĩ rất nhiều!
Trên đây đơn giản là 3 thứ mình đồng hành và chuẩn bị trong thai kỳ – Hy vọng nó sẽ giúp bạn – những bà mẹ đang mang trong mình những thiên thần xinh đẹp. Hãy chuẩn bị cho con 1 môi trường an yên, thắt chặt tình cảm của 2 mẹ con bằng cách làm chủ cảm xúc của mình,để 9 tháng mang thai thật sự là trải nghiệm tuyệt vời của cả mẹ và con – 1 hành trình an yên, hạnh phúc, sẻ chia và kết nối <3
3 thứ mình mang theo trong hành trình thai giáo tập 2 này, 1 cách tự nhiên, là 3 thứ gắn với Thân (cao BCA) – Tâm (Tử cung thiêng liêng) và Trí (Cuốn sách thai giáo). Nó thật sự giúp mình có 1 thai kỳ khỏe mạnh, an nhiên và đơn giản hơn. Hy vọng có thể giúp bạn tìm thấy chút thông tin hữu ích ở đây!
Nhân tiện mình cũng chia sẻ, vài việc mình làm trong 1 tháng sau sinh để phục hồi sức khỏe:
- Nghỉ ngơi tuyệt đối, không điện thoại trong 1 tuần đầu
- Xông lá thảo dược trong 1 tháng đầu sau sinh
- Tắm gội bằng nước lá thảo dược
- Mỗi lần xông và tắm xong đều xoa nước nghệ gừng khắp người cho ấm
- Đều đặn uống cao Bồ công anh ngày 2-3 lần (Cơ thể mới sinh yếu nên cần uống nhiều hơn)
Hy vọng những bà mẹ, những bạn đọc blog của mình có thể tìm được những thông tin hữu ích qua trải nghiệm của mình, để cùng có những hành trình chào đón con yêu tuyệt vời! <3
Be yourself, always!
Hằng SN
Nếu bạn yêu thích những bài viết của mình, hãy đăng ký email để được nhận thông báo về những bài viết mới nhất của mình nhé. Mình sẽ post bài đều đặn vào thứ Tư hàng tuần. Cảm ơn các bạn và hẹn gặp lại các bạn vào thứ Tư tuần sau!