Hi cả nhà, trong post này mình sẽ chia sẻ những tóm tắt của mình về Lamrim 34 – một phần Lamrim rất quan trọng và cũng là nơi đầu tiên mình chọn để Học tập Lamrim thông qua chia sẻ. Bởi lẽ nội dung của phần này quá đỗi thiết thực với mỗi người, và với chính mình: Cách để chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực?

—-

Nếu đây là lần đầu tiên bạn nghe đến từ Lamrim, thì bạn có thể tìm hiểu Lamrim là gì, tại sao phải học Lamrimđây.

Hoặc cách mình học và chia sẻ Lamrim 38đây.


Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao mình lại giận dữ, ghen tỵ, khó chịu với 1 số người/tình huống? Cảm xúc tiêu cực đến từ đâu? Tại sao mình lại liên tục nóng giận trong tình huống này? Cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến cơ thể, tinh thần và nghiệp của bạn như thế nào? Làm cách nào để dừng những cảm xúc tiêu cực này lại?

Cái chết diễn ra như thế nào? Cảm xúc tiêu cực nào sẽ ưu tiên trồi lên khi bạn qua đời (mà chưa từng học hoặc có sự chuẩn bị)?

Nếu bạn từng có 1 trong những câu hỏi trên, thì Lamrim 34 sẽ là mang lại câu trả lời tuyệt vời cho bạn!

Như thường lệ, bản tóm tắt Lamrim 34 của mình bắt nguồn từ những bài giảng của người thầy vĩ đại, Geshe Michael Roach. Bạn nên xem trực tiếp tại Playlist này:

Lamrim 34 bao gồm 8 lớp, mình tách thành 6 buổi chia sẻ, những lớp ngắn mình gộp vào và những lớp dài mình tách riêng.

Vì đây là lần đầu tiên mình học tập chia sẻ Lamrim nên mình áp dụng nhiều cách khác nhau. Bạn sẽ thấy ở vài lớp đầu mình hướng dẫn sketchnote nội dung các lớp kèm diễn giải. Đi vào các lớp sau, mình tóm tắt trên slide và chia sẻ cùng mọi người.

Nội dung các buổi chia sẻ, mình tổng hợp ở Playlist Lamrim 34 trên kênh Youtube Hằng SN:

TÓM TẮT NỘI DUNG TỪNG LỚP CỦA LAMRIM 34:

LỚP 1 +2: Sáu nguyên nhân gây ra cảm xúc tiêu cực

Lớp 3: Cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

Cách các nút thắt (Luân xa) hoạt động và cảm xúc tiêu cực khóa chặt từng nút thắt như thế nào?

LỚP 4 + 5: Cảm xúc tiêu cực thật sự ảnh hưởng đến bạn như thế nào?

Nội dung chính của 2 lớp này:

Cảm xúc tiêu cực thật sự gây cho bạn những vấn đề gì ngoài việc ảnh hưởng đến thể chất bạn?

Cảm xúc tiêu cực tạo ra hạt giống gì và dẫn đến cái chết như thế nào?

Cách để giúp đỡ người thân khi họ sắp qua đời?

3 loại nghiệp là gì? Làm thế nào thay đổi được nghiệp xấu của người khác?

Nghiệp đưa bạn đến Niết bàn là gì?

LỚP 7: Cái chết diễn ra như thế nào?

LỚP 8:

REVIEW – ÔN TẬP LẠI 8 LỚP CỦA LAMRIM 34

Link download các tài liệu mình làm và chia sẻ trong khóa học Lamrim 34, các bạn có thể tải về hoàn toàn free ở đây!

Cảm ơn các bạn và chúc mọi người có những bài học ý nghĩa và sâu sắc với Lamrim 34!

Nếu bạn tò mò hoặc muốn theo dõi những bài tóm tắt Lamrim mới nhất của mình, hãy subcribe kênh youtube Hằng SN của mình ở đây hoặc đăng ký nhận bài viết trên blog của mình ở đây hoặc join nhóm zalo ở đây để được nhận những thông báo mới nhất nhé!

Cảm ơn các bạn và hẹn gặp lại các bạn trong các chuỗi Lamrim tiếp theo!


0 Comments

Leave a Reply

Avatar placeholder

Your email address will not be published.